Jak uniknąć przeziębienia [infografika]
10 prostych i skutecznych porad.
Zimowa pogoda jest kapryśna. W chłodną porą roku łatwo jest zachorować na przeziębienie. Przygotowaliśmy proste porady jak uniknąć przeziębienia i jego nieprzyjemnych objaw.
Przeczytaj również: Zdrowe odżywianie zimą
Przeczytaj także
Przeziębienia można uniknąć, dbając o siebie. Żeby zachować zdrowie zimą należy pamiętać o zdrowej diecie, aktywności fizycznej, unikać stresu i przemęczenia.
Jak dbać o zdrowie zimą i uniknąć przeziębienia