Zalety picia kawy

Zalety picia kawy

Pić albo nie pić kawę? Naukowcy znają odpowiedź na to pytanie.


Naukowcy twierdzą, że nawet najtańsza kawa przyniesie korzyści dla zdrowia. O tym poinformowali naukowcy National Institute of Oncology USA. W najnowszym badaniu wykorzystano informację o uczestnikach analizy genetycznej UK Biobank. Przez 20 lat, około miliona ochotnikówregularnie odpowiadali na pytania dotyczące swojego zdrowia i stylu życia.

Amerykańscy naukowcy wybrali ankiety osób, które codziennie piły kawę. Przeanalizowali ilość i jakość napoju, a także jak zmieniał się stan zdrowia miłośników kawy przez 10 lat.

Przeczytaj także

Przeczytaj koniecznie: Najlepsze oleje roślinne

W ciągu 10 lat zmarło 14 tys. uczestników badania. Jednak wśród nich było znacznie więcej osób, które w ogóle nie piły kawę. Zmniejszone ryzyko śmierci odnotowano również u tych osób, które piły kawę rozpuszczalną, albo piły ponad 8 filiżanek dziennie.

Kawa zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy – związków chemicznych, które zapobiegają uszkodzeniu komórek, a także spowalnia rozwój procesów zapalnych w organizmie człowieka.

Średnia ocena to 4.8/5 na podstawie 13 recenzji

Pogoda w Polsce

+13°
Olsztyn
Poznań
+12°
Łódź
+12°
Lublin
+13°
Gorzów Wielkopolski
+14°
Warszawa
Kraków
+12°
Wrocław
+12°
Opole
+10°
Rzeszów
+13°
Białystok
+14°
Gdańsk
+10°
Kielce
Katowice
Zielona Góra
Toruń
+13°
Szczecin
+13°
Bydgoszcz

Wideo

Prognoza w innych regionach

Warszawa
+14°
Kraków
+12°
Łódź
+12°
Wrocław
+12°
Poznań
+13°
Gdańsk
+14°
Szczecin
+14°
Bydgoszcz
+13°
Lublin
+12°
Katowice
+12°
Białystok
+13°
Częstochowa
+12°
Gdynia
+14°
Sosnowiec
+12°
Radom
+12°
Kielce
+10°
Toruń
+13°
Gliwice
+12°
Rzeszów
+10°
Zabrze
+12°
Wszystkie miasta