Zalety picia kawy

Zalety picia kawy

Pić albo nie pić kawę? Naukowcy znają odpowiedź na to pytanie.


Naukowcy twierdzą, że nawet najtańsza kawa przyniesie korzyści dla zdrowia. O tym poinformowali naukowcy National Institute of Oncology USA. W najnowszym badaniu wykorzystano informację o uczestnikach analizy genetycznej UK Biobank. Przez 20 lat, około miliona ochotnikówregularnie odpowiadali na pytania dotyczące swojego zdrowia i stylu życia.

Amerykańscy naukowcy wybrali ankiety osób, które codziennie piły kawę. Przeanalizowali ilość i jakość napoju, a także jak zmieniał się stan zdrowia miłośników kawy przez 10 lat.

Przeczytaj także

Przeczytaj koniecznie: Najlepsze oleje roślinne

W ciągu 10 lat zmarło 14 tys. uczestników badania. Jednak wśród nich było znacznie więcej osób, które w ogóle nie piły kawę. Zmniejszone ryzyko śmierci odnotowano również u tych osób, które piły kawę rozpuszczalną, albo piły ponad 8 filiżanek dziennie.

Kawa zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy – związków chemicznych, które zapobiegają uszkodzeniu komórek, a także spowalnia rozwój procesów zapalnych w organizmie człowieka.

Średnia ocena to 4.8/5 na podstawie 13 recenzji

Pogoda w Polsce

+16°
Olsztyn
Poznań
+15°
Łódź
+16°
Lublin
+17°
Gorzów Wielkopolski
+16°
Warszawa
Kraków
+17°
Wrocław
+16°
Opole
+14°
Rzeszów
+17°
Białystok
+17°
Gdańsk
+14°
Kielce
Katowice
Zielona Góra
Toruń
+16°
Szczecin
+16°
Bydgoszcz

Wideo

Prognoza w innych regionach

Warszawa
+16°
Kraków
+15°
Łódź
+15°
Wrocław
+17°
Poznań
+16°
Gdańsk
+17°
Szczecin
+16°
Bydgoszcz
+17°
Lublin
+16°
Katowice
+15°
Białystok
+17°
Częstochowa
+15°
Gdynia
+17°
Sosnowiec
+15°
Radom
+15°
Kielce
+14°
Toruń
+17°
Gliwice
+15°
Rzeszów
+14°
Zabrze
+15°
Wszystkie miasta

Usługi

Informacje prawne